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Receitas

Receitas21Nov

5 bolos de caneca saudáveis (e super rápidos)

Sem açúcares adicionados e sem ingredientes prejudiciais à saúde, estas receitas são ideais para um pequeno-almoço equilibrado, lanche rápido ou até para um pré-treino completo. Sugerimos cinco bolos de caneca saudáveis para toda a semana!

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Receitas

Receitas27Set

Salame de chocolate saudável

Não, não leste mal. O blogue Ele Cozinha, Ela Lava criou uma versão saudável do famoso salame de chocolate. Quem vai conseguir resistir?
 

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Receitas

Receitas29Ago

Este bolo de maçã e banana não tem açúcar!

Um bolo cheio de sabor e, ao mesmo tempo, muito simples de fazer! Uma sugestão do blogue Põe te na linha!
 

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Receitas

Receitas06Ago

4 sobremesas saudáveis com figos para o verão!

Para aproveitar ao máximo a sazonalidade deste fruto, que tal fazer umas deliciosas sobremesas saudáveis com figos, leves, frescas e excelentes para os dias de verão?

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Receitas

Receitas08Jul

Uma sandes simples e saudável para levar para a praia

As sanduíches são uma excelente opção para levar para a praia. O blogue loveat, sugere uma sandes simples de hummus rosa com manjericão, para uma refeição ligeira, nutritiva, pouco calórica e fácil de fazer.

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