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Receitas

Receitas26Jun

8 snacks saudáveis para a praia

O verão está a chegar e com ele os mergulhos nas praias e piscinas. Costumas ter dificuldade em escolher o que levar para comer? Por vezes, torna-se difícil escolher snacks saudáveis para a praia... ou talvez não!

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Receitas

Receitas22Mai

Este bacalhau com natas é saudável e não leva batata

Bacalhau com natas saudável? Sim, é possível! A nutricionista Bárbara Oliveira sugere uma receita saudável, rápida e muito saborosa.

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Receitas

Receitas15Abr

5 receitas de pão para fazer em casa

Pão fresco em casa todos os dias. Experimenta estas 5 receitas de pão, cheias de sabor e simples de confecionar!
 

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Receitas

Receitas13Abr

7 doces saudáveis para a Páscoa

A Páscoa, tal como outras épocas festivas, festeja-se em grande parte à mesa, mas também faz com que se cometam alguns excessos, principalmente no que diz respeito aos doces. A pensar nisso, reunimos 7 doces saudáveis para a Páscoa. São receitas saudáveis para se deliciar, sem prejudicar a dieta. 

 

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Receitas

Receitas06Abr

Amêndoas caramelizadas para a Páscoa – e são saudáveis!

Para não fugir ao tradicional, o blogue Made By Choices sugere umas amêndoas da Páscoa saudáveis. São duas versões de amêndoas para agradar a todos. As simples (apenas caramelizadas) e as caramelizadas com cobertura de chocolate. O presente perfeito para oferecer a todos os gulosos!

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