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Receitas

Receitas18Dez

3 receitas de ferrero rocher saudável para fazer este Natal

Para celebrar esta quadra natalícia (e não estragar a dieta), sugerimos três receitas irresistíveis de ferrero rocher saudável, ideal para a Ceia de Natal, ou quem sabe, oferecer aos amigos mais gulosos!

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Receitas

Receitas02Dez

Refeições no frasco: 5 receitas rápidas e fáceis

As refeições no frasco podem ser uma opção prática e nutritiva para preparar e levar refeições para o trabalho (ou qualquer outro sítio). Vê como podes fazer combinações infinitas de refeições e experimenta já estas 5 receitas.
 

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Receitas

Receitas27Nov

As 5 melhores receitas de bolo de chocolate saudável

É verdade. Existem mesmo receitas de bolo de chocolate saudável. São de comer e babar por mais!

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Receitas

Receitas02Nov

Sandes com pasta de grão e vegetais

Esta deliciosa e nutritiva sanduíche com pasta de grão e vegetais é uma alternativa saudável para um almoço fácil e portátil. Vê como fazê-la!

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Receitas

Receitas28Out

6 doces e travessuras saudáveis para a festa de Halloween

Para que tenhas um Dia das Bruxas divertido e saudável, sugerimos seis doces e travessuras que podes preparar na festa de Halloween, sem descurar a dieta!

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