17Set
Com a mudança da temperatura, vem também uma mudança nos produtos frescos da estação. Eis as frutas e legumes que deves mesmo apostar no outono!
13Ago
Os probióticos definem-se como microrganismos vivos, que quando são administrados em quantidades apropriadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. Podem ser incluídos na preparação de alimentos, como é o caso do Kéfir.
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13Ago
Tens por hábito dizer 'adeus' à alimentação saudável durante as férias? Não te preocupes, não és o único! Durantes os dias de férias, é habitual ter excessos alimentares e esquecer o plano alimentar regular. No momento de voltar à rotina, deixamos-te dicas para voltar à alimentação saudável após as férias!
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03Jun
Há uma versão natural e outra com chocolate. A bebida vegetal, da marca Shoyce, já está à venda nos hipermercados e custa entre 0,95€ e 1,05€.
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13Mar
O mais importante é não entrar em pânico. Elaborar uma lista rica e variada é meio caminho andado para correr tudo bem. Não sabes o que comprar para os próximos dias? Neste artigo, apresentamos uma lista de compras socialmente responsável para a quarentena.
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