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Alimentação

Alimentação19Fev

Influencer portuguesa lança marca de snacks saudáveis

A influencer Alice Trewinnard lançou uma marca de snacks saudáveis. São já um sucesso!

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Alimentação

Alimentação29Jan

10 alimentos que deves comer ao pequeno-almoço

Não é um mito: o pequeno-almoço é mesmo a refeição mais importante do dia! No entanto, um bom pequeno-almoço deve combinar proteína, fibra e hidratos de carbono. Conhece os 10 alimentos que deves comer ao pequeno-almoço!

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Alimentação

Alimentação21Dez

13 dicas para fazer receitas de Natal saudáveis

Conhece dicas eficazes que te vão ajudar a tornar as receitas de Natal mais saudáveis.

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Alimentação

Alimentação10Dez

6 substitutos do óleo de cozinha

Quer seja para saltear vegetais ou assar um bolo, estas seis alternativas funcionam muito bem como substitutos do óleo de cozinha.
 

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Alimentação

Alimentação18Nov

Tudo o que precisas de saber sobre o jejum intermitente

O jejum intermitente é uma das dietas do momento, mas será que é o regime alimentar para ti? Antes de considerares segui-lo, descobre tudo sobre esta tendência alimentar.
 

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