Destaque


Nutrição 21Fev

Escolas portuguesas vão ter mais nutricionistas

Foi aprovada pelos deputados uma proposta que prevê a contratação de 15 nutricionistas para o Ministério da Educação. Atualmente só existem dois nutricionistas em todas as escolas públicas portuguesas.

Treino 30Abr

5 exercícios de superiores para fazer em casa

Treinar os membros superiores em casa é possível. Segue estes exercícios que recruta os grandes grupos musculares das costas e peito, bem como os tríceps e bíceps.
 

Motivação

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Motivação 19Mar

6 influencers que o vão motivar a treinar em casa!

Treinar enquanto estamos em casa pode ser difícil - mas não é impossível. Já são muitos os influencers que aderiram ao movimento #EuTreinoEmCasa e criaram uma solução criativa para manter os portugueses em movimento.
 

Bem-Estar 22Ago

10 dicas para perder peso depois das férias

Depois das férias deparamo-nos com alguns quilinhos extras. E agora? O que pode ser feito? A solução é simples! Seguir estas 10 dicas para perder peso!

Parcerias 16Nov

Novo Parceiro // Prozis

A Prozis, empresa líder na Europa em suplementação desportiva, é o novo parceiro do Clube Fitness. Esta é uma das maiores lojas online da Europa de suplementos. Vende produtos da mais elevada qualidade a um preço baixíssimo. Já experimentaste? 

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