Destaque


Nutrição 18Nov

YoPRO: os novos iogurtes proteicos da Danone

Já estão à venda nas grandes superfícies, é rico em proteína e não tem adição de açúcares.

Treino 19Out

8 exercícios ao ar livre para manter a forma

Com o verão a chegar, porque não aproveitar e fazer exercício físico ao ar livre? Além de ser fresquinho, o contato com a natureza desperta o corpo e a mente e ainda garante disposição! Aproveita estes 8 exercícios ao ar livre para manter a forma!

Motivação

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Motivação 13Jan

Como definir (e atingir) objetivos para o ano novo

É inevitável. Começa um novo ano e enchemo-nos de boas intenções e de resoluções que queremos concretizar. Mas maioria das vezes, passado um mês voltamos aos velhos hábitos e rotinas. O que fazer para manter a motivação e cumprir com aquilo a que te comprometeste? 

Bem-Estar 26Fev

8 razões para não estares a perder peso

Tens optado por comida saudável, fazes exercício físico, acabaste com aquelas bolachas que tanto prazer te davam à noite no sofá, mas os ponteiros da balança não se mexem. Soa-te familiar? Aqui ficam algumas razões para não estares a perder peso.

Parcerias 16Nov

Novo Parceiro // Prozis

A Prozis, empresa líder na Europa em suplementação desportiva, é o novo parceiro do Clube Fitness. Esta é uma das maiores lojas online da Europa de suplementos. Vende produtos da mais elevada qualidade a um preço baixíssimo. Já experimentaste? 

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