Destaque


Nutrição 18Nov

YoPRO: os novos iogurtes proteicos da Danone

Já estão à venda nas grandes superfícies, é rico em proteína e não tem adição de açúcares.

Treino 26Jun

6 dicas para treinar no verão

O calor desencoraja muitas vezes ir treinar, contudo, isso não pode servir como desculpa! Por essa razão, selecionámos 6 dicas importantes para continuar a praticar atividade física com a mesma saúde e disposição este verão!
 

Motivação

Ver todos os artigos
Motivação 13Jan

Como definir (e atingir) objetivos para o ano novo

É inevitável. Começa um novo ano e enchemo-nos de boas intenções e de resoluções que queremos concretizar. Mas maioria das vezes, passado um mês voltamos aos velhos hábitos e rotinas. O que fazer para manter a motivação e cumprir com aquilo a que te comprometeste? 

Bem-Estar 26Fev

8 razões para não estares a perder peso

Tens optado por comida saudável, fazes exercício físico, acabaste com aquelas bolachas que tanto prazer te davam à noite no sofá, mas os ponteiros da balança não se mexem. Soa-te familiar? Aqui ficam algumas razões para não estares a perder peso.

Parcerias 27Set

Colabora connosco e faz parte da Equipa Clube Fitness

O Clube Fitness é já uma página de referência na área do fitness. Queres fazer parte da nossa equipa? O Clube Fitness está à procura de pessoas brilhantes e apaixonadas que que queiram partilhar os seus conhecimentos sobre dieta, exercício e suplementos.

Quer um cabaz de 200€?
1