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Receitas

Receitas11Mai

Este bolo de banana é saudável e não tem açúcar

Este bolo de banana é tão saboroso que nem parece saudável! Para pequeno-almoço, pré-treino ou até mesmo para um lanche com família e amigos, o “Banana Bread” é uma sugestão do blogue As cenas saudáveis da Lena. Prepara, prova... e depois volta a fazer! É irresistível!
 

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Receitas

Receitas03Mai

Especial Dia da Mãe: muffins vegan de morango e lima

Vamos fazer uma surpresa incrível e deliciosa à melhor mãe do mundo? O blogue Eat Love criou uns muffins vegan saudáveis e fofinhos para dar um sabor especial ao lanche do Dia da Mãe! Vamos anotar a receita?

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Receitas

Receitas19Abr

Esta mousse de amendoim é proteica (e só tem 3 ingredientes)

Este é o momento de separar apenas 3 ingredientes e fazer uma deliciosa mousse de amendoim, rica em proteína e que tem menos de metade das calorias. Uma sugestão do blogue Ele Cozinha, Ela Lava!

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Receitas

Receitas12Abr

Pão de centeio, alfarroba e nozes para um pequeno-almoço saudável

Ideal para o pequeno-almoço ou lanche, este pão saudável é fácil de fazer e não é inimigo da dieta. Uma sugestão do blogue Compassionate Cuisine, simplesmente ma-ra-vi-lho-sa!
 

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Receitas

Receitas05Abr

5 bolos de caneca saudáveis (e super rápidos)

Sem açúcares adicionados e sem ingredientes prejudiciais à saúde, estas receitas são ideais para um pequeno-almoço equilibrado, lanche rápido ou até para um pré-treino completo. Sugerimos cinco bolos de caneca saudáveis para toda a semana!

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