Receitas 08Out

Há uma receita saudável de brigadeiros de chocolate


Ao contrário da versão tradicional, esta receita de brigadeiros de chocolate tem menos calorias e gorduras e é feita com ingredientes mais saudáveis.
 

Brigadeiros de chocolate

Ingredientes:
  • 150 g de queijo fresco para barrar light;
  • 5 colheres de sopa de leite em pó;
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó magro;
  • 2 colheres de sopa de adoçante. 
     
Preparação:
  1. Numa panela mistura todos os ingredientes e mexe bem.
  2. Leva a lume brando e mexe até começar a “despegar” do fundo da panela.
  3. Despeja o preparado num prato untado com margarina e deixar arrefecer.
  4. Elabora vários brigadeiros com a ajuda de duas colheres de sobremesa, passar por um pouco de cacau magro em pó e levar ao frigorífico.

Receita: Dicas de uma Dietista
 
 



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