Destaque


As Receitas da Anita Healthy

Nutrição 11Jan

Shine Mixes // 7 Fórmulas de Superalimentos

A Shine criou 7 fórmulas que permite obter o máximo desempenho com um mix de superalimentos naturais de “alta pobreza” nutritiva e com um excelente sabor. Compra já o teu!

Treino 03Fev

Exercícios para acabar com a Gordura Localizada

A gordura localizada é um dos grandes problemas para as mulheres. Porém, com algum esforço, pode ser minimizado. O Clube Fitness sugere um plano muito simples de fazer que vai tonificar os músculos e reduzir o volume. E o melhor é que não tens que sair de casa!
 

Motivação

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Motivação 28Dez

Snap It: Nova App que Conta as Calorias de Tudo o que Comes

Chama-se Snap It, pertence à plataforma online Lose It e foi criada com os dados da entidade norte-americana Food and Drug Administration. Esta nova aplicação conta as calorias de tudo (mas mesmo tudo) o que comes!

Bem-Estar 21Fev

Pilates: potencializa o teu bem-estar

O método de Pilates é um perfeito e completo plano de preparação física com uma grande variedade de movimentos. Isto é o que faz do Pilates um método tão atrativo para o público em geral. É um trabalho muito versátil que se aplica a todas as idades.

Parcerias 02Jan

Novo Parceiro // Fitness Hut

O Fitness Hut é o novo parceiro do Clube Fitness! Com 22 clubes abertos pelo país, é um dos ginásios low cost com mais presença em Portugal e oferece aos sócios uma gama completa de serviços que não perdem qualidade pelo preço ser mais reduzido. Conhece todas as ofertas exclusivas que reservamos para ti!

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