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Receitas

Receitas18Abr

Cookies Peanut Butter

Não sabes o que trincar entre as refeiçoes? E que tal umas cookies peanut butter? São saudáveis e muito fáceis de fazer. Ideal para o teu lanche ou pós-treino!  

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Receitas

Receitas18Abr

7 Doces Fit para a Páscoa

A Páscoa, tal como outras épocas festivas, festeja-se em grande parte à mesa. Mas também faz com que se cometam alguns excessos, principalmente no que diz respeito aos doces. A pensar nisso, reunimos 7 doces fit para a Páscoa. São receitas saudáveis para se deliciar, sem prejudicar a dieta.

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Receitas

Receitas28Mar

5 Receitas de Papas de Aveia

Se estás completamente viciada em papas de aveia, ou queres aprender novos pequenos-almoços, tens de conhecer estas 5 receitas de papas de aveia completamente saudáveis!

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Receitas

Receitas21Mar

7 Sugestões Saudáveis com Iogurte

Procuras novas ideias para o teu pequeno-almoço e lanche? E que tal incluíres nessas refeições o iogurte? É um alimento que ajuda a saciar e é saudável. Descobre as novas sugestões saudáveis com iogurte e não resistas mais a este docinho!

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Receitas

Receitas14Mar

Receitas Saudáveis de Tapioca

Estás completamente viciada em Tapioca? Então estas receitas saudáveis são para ti! Saudável e nutritiva, a tapioca é uma excelente alternativa para quem quer perder peso e manter uma alimentação equilibrada. Confere diferentes opções criativas e saudáveis de recheios doces e salgados para tapioca!

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