Artigos


Receitas

Receitas14Jun

Estas gomas são saudáveis e vegan

São uma tentação para miúdos e graúdos, e o melhor de tudo é que são saudáveis. Toma nota da receita da Samanta Mcmurray, autora do blogue Eat Love e aprende a fazer gomas saudáveis em casa.

Ler Mais

Receitas

Receitas08Jun

Gelado de matcha e coco com 4 ingredientes

Chegou o gelado que não vais conseguir resistir este verão! O blogue Ele Cozinha, Ela Lava sugere um gelado de matcha e coco saudável para estes dias de calor. É uma receita muito simples e só precisas de 4 ingredientes.

Ler Mais

Receitas

Receitas30Mai

Bolachas de aveia e chocolate para preparar com as crianças

Estas bolachas de aveia e chocolate são tão saborosas que nem parecem saudáveis! Além disso, não têm glúten, lactose e açúcar adicionado. A sugestão é do blogue Creme de avelãs.
 

Ler Mais

Receitas

Receitas18Mai

Alerta gulosos: Encontrámos a receita de Pastel de Nata Saudável!

Não, não nos enganámos no título. Existem mesmo pastéis de nata saudáveis, zero açúcar e gordura! E a sugestão é do blogue Scoop by Scoop.

Ler Mais

Receitas

Receitas11Mai

Este bolo de banana é saudável e não tem açúcar

Este bolo de banana é tão saboroso que nem parece saudável! Para pequeno-almoço, pré-treino ou até mesmo para um lanche com família e amigos, o “Banana Bread” é uma sugestão do blogue As cenas saudáveis da Lena. Prepara, prova... e depois volta a fazer! É irresistível!
 

Ler Mais