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Receitas

Receitas23Jan

4 receitas com seitan para substituir carne

O seitan é uma excelente alternativa à carne e tanto pode ser grelhado, como assado, estufado ou cozido. Se és novo nestas andanças, estas 4 receitas com seitan podem inspirar-te a apreciar um dos ingredientes proteicos com menor teor de gordura que existe.
 

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Receitas

Receitas09Jan

O pão de aveia que se faz em 3 minutos

Quem disse que o pão caseiro tem que ser uma receita muito demorada? Este pão de aveia leva apenas 3 minutos para fazer no microondas! 

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Receitas

Receitas14Dez

5 receitas de doces tradicionais (e saudáveis) para o Natal

Não há como resistir a uma mesa de Natal repleta de coisas boas. Afinal quem consegue resistir às rabanadas, os sonhos, a aletria ou o bolo rei? O problema é que muitos destes doces de saudável têm muito pouco. A pensar nisso (e na sua saúde, claro!) reunimos cinco doces tradicionais (e saudáveis) para o Natal, para comer sem culpa!

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Receitas

Receitas13Dez

5 sobremesas veganas para o Natal e Ano Novo

O espírito natalício já invadiu as nossas casas e por isso, nada melhor que começar a planear o que comer na Consoada. E que tal começarmos pelas sobremesas? Afinal é a melhor parte! Sugerimos 5 sobremesas veganas e deliciosas. 

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Receitas

Receitas04Dez

Bolo húmido de chocolate, rápido e fácil de fazer!

E porque o fim de semana está aí à porta, nada melhor do que um belo docinho, um bolo de chocolate húmido, preparado com ingredientes saudáveis. Uma sugestão do blogue Shape Your Body by Vanessa Alfaro de comer e de chorar por mais!

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