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Receitas

Receitas04Dez

Bolo húmido de chocolate, rápido e fácil de fazer!

E porque o fim de semana está aí à porta, nada melhor do que um belo docinho, um bolo de chocolate húmido, preparado com ingredientes saudáveis. Uma sugestão do blogue Shape Your Body by Vanessa Alfaro de comer e de chorar por mais!

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Receitas

Receitas16Nov

Manteiga de amêndoa caseira, fácil e em 15 minutos!

A manteiga de amêndoa é uma das mais nutritivas. É rica em fibra, proteína e vitaminas e é uma excelente sugestão para barrar no pão ou adicionar às papas de aveia. Vamos fazer uma deliciosa manteiga de amêndoa? Só precisas de 15 minutos! 

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Receitas

Receitas08Nov

5 receitas saudáveis (e proteicas) com tofu

Usar tofu não é assim tão complicado como parece! Estas receitas saudáveis com tofu são simples de fazer, como também deliciosas e reconfortantes!

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Receitas

Receitas25Out

Panquecas com apenas 1 ingrediente

Sem glúten, sem açúcar e com apenas um ingrediente. As panquecas do blogue The Love Food é o pequeno-almoço mais saudável e fácil que podemos fazer. Aponta a receita!
 

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Receitas

Receitas11Out

Manteiga saudável e vegan para comer ao pequeno-almoço

Para o pequeno-almoço ou lanche, nada há melhor que um pãozinho barrado com manteiga! E se for saudável, ainda sabe melhor! 
 

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