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Receitas

Receitas16Set

7 Pequenos-Almoços Rápidos e Saudáveis

Esquece as torradas e os cereais. A primeira refeição do dia também pode ser original. Para quebrar a monotonia desta refeição, apresentamos 7 pequenos-almoços rápidos e saudáveis. Começa bem o dia!
 

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Receitas07Set

Tártaro de Atum

Para os amantes de peixe, o Tártaro de Atum é a receita ideal. Simples e rápida de fazer esta receita é reconfortante para os dias mais quentes.

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Receitas

Receitas07Set

Salada de Beringela

A salada de beringela é uma excelente receita para um almoço mais leve e saudável. Sabias que a beringela ajuda a emagrecer, combate o colesterol e os diabetes, e diminuiu a pressão sanguínea?

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Receitas

Receitas07Set

Sumo de Romã – Benefícios da Fruta

Existem diversos alimentos que possuem propriedades que ajudam a perder peso. Um destes alimentos é a romã. Experimenta este sumo de romã antioxidante!

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Receitas06Set

Marmitas Saudáveis

Levar comida de casa para o trabalho é uma ótima opção para quem procura emagrecer com saúde e ainda economizar dinheiro. Fáceis de preparar e ainda mais fáceis de comer, estas marmitas saudáveis são deliciosas. Vamos experimentar?

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