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Receitas

Receitas31Jan

O bolo de cenoura que não engorda!

Com este friozinho nada melhor que um bolo de cenoura sem glúten e lactose, feito em casa, acompanhado de um chá ou um cafezinho. A sugestão é da Ana Isabel Monteiro, autora do blogue Laranja-lima.

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Receitas

Receitas23Jan

4 receitas com seitan para substituir carne

O seitan é uma excelente alternativa à carne e tanto pode ser grelhado, como assado, estufado ou cozido. Se és novo nestas andanças, estas 4 receitas com seitan podem inspirar-te a apreciar um dos ingredientes proteicos com menor teor de gordura que existe.
 

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Receitas

Receitas09Jan

O pão de aveia que se faz em 3 minutos

Quem disse que o pão caseiro tem que ser uma receita muito demorada? Este pão de aveia leva apenas 3 minutos para fazer no microondas! 

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Receitas

Receitas14Dez

5 receitas de doces tradicionais (e saudáveis) para o Natal

Não há como resistir a uma mesa de Natal repleta de coisas boas. Afinal quem consegue resistir às rabanadas, os sonhos, a aletria ou o bolo rei? O problema é que muitos destes doces de saudável têm muito pouco. A pensar nisso (e na sua saúde, claro!) reunimos cinco doces tradicionais (e saudáveis) para o Natal, para comer sem culpa!

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Receitas

Receitas13Dez

5 sobremesas veganas para o Natal e Ano Novo

O espírito natalício já invadiu as nossas casas e por isso, nada melhor que começar a planear o que comer na Consoada. E que tal começarmos pelas sobremesas? Afinal é a melhor parte! Sugerimos 5 sobremesas veganas e deliciosas. 

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