22Jul
Basta sair à rua para perceber qual é a febre do momento: Pokémon GO.
Este jogo obriga as pessoas a saírem de casa e procurar Pokémon no mundo real.
Além das recompensas no jogo, o jogador é ainda premiado com um estilo de vida saudável.
A mecânica é simples: quanto mais andarmos, mais Pokémon apanhamos.
21Jul
“Um corpo Fit não se consegue apenas com um bom e regular treino. Pelo contrário, obter um corpo Fit está muito mais relacionado com uma boa alimentação do que propriamente com o treino”, é o que diz a personal trainer Ana Freitas. Concordas?
Ler Mais
12Jul
A Nike acabou de lançar uma inovadora coleção de soutiens desportivos. A nova coleção Nike Pro Bra é uma linha concebida para apoiar a performance sem comprometer o estilo e o conforto.
01Jul
Sabia que o facto de não usar um soutien adequado quando faz desporto pode prejudicar a sua saúde? Conheça alguns soutiens de desporto!
Ler Mais
29Jun
Agachamentos e saltos são alguns dos exercícios que ajudam a ter as pernas definidas e a dizer adeus à “temida” celulite. Conhece alguns exercícios que ajudam a emagrecer as pernas.
Ler Mais
