05Jul
Está oficialmente aberta a época das melancias! Sabias que é uma das frutas que apresenta um maior número de benefícios para a saúde? É rica em nutrientes e vitaminas e é uma forte aliada para quem pretende emagrecer. Para incentivar o consumo, nada melhor que conhecer as 8 razões para comer melancia!
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08Jun
O famoso iogurte Skyr começou por ser um exclusivo da cadeia de supermercados Lidl, mas entretanto, já chegou a outros supermercados do país. O mais recente a comercializar estes iogurtes proteicos é o Jumbo. Chama-se Bio Skyr e é da marca Biedermann.
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06Jun
Para além do seu alto conteúdo em vitamina C e ferro, o Baobab é rico em fibras solúveis, que contribuem para um sistema digestivo saudável e é um ótimo aliado na redução do colesterol. Conhece o superalimento com extraordinárias qualidades nutritivas!
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26Mai
Depois da corrida ao Lidl tornar-se o principal desporto dos consumidores do skyr, conhecido como o iogurte saudável, agora é a vez do Continente vender o Skyr da marca Arla. Uma verdadeira competição… mas qual o melhor iogurte Skyr?
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16Mai
A retenção de líquidos traduz uma acumulação excessiva de água no organismo originando inchaço. No entanto, fazer boas escolhas na hora de comer pode evitar o mal-estar e a sensação de corpo inchado. Estes são os 8 alimentos que evitam a retenção de líquidos!
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