18Nov
Já estão à venda nas grandes superfícies, é rico em proteína e não tem adição de açúcares.
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06Nov
Queres aumentar a tua massa muscular? O segredo é simples: fazer uma refeição rica em proteína a cada 3 horas. No entanto, às vezes a dificuldade está em encontrar alimentos que não exijam muita preparação e que possam ser ingeridos de forma rápida. Hoje sugerimos-te alguns snacks que substituem os suplementos de proteína, ideais para a recuperação do músculo no pós-treino.
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21Fev
Foi aprovada pelos deputados uma proposta que prevê a contratação de 15 nutricionistas para o Ministério da Educação. Atualmente só existem dois nutricionistas em todas as escolas públicas portuguesas.
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17Jan
A rotulagem nutricional é obrigatória e é uma forma de comunicar as características dos alimentos para os consumidores. No entanto, existem algumas falhas na sua interpretação. Descobre agora como ler os rótulos das embalagens!
23Nov
São de comer e chorar por mais! Os Gluten Free Muffins da Prozis são uma opção saudável para o lanche e adequados para quem segue uma dieta sem glúten!
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