28Set
A marca 100% portuguesa - que quer pôr o país a comer de forma mais saudável com a ajuda de superalimentos - apresentou ontem uma nova imagem, bem como novos produtos exclusivos: Macarroba, Super Vegan Protein e Super Green Protein. O Clube Fitness não faltou à apresentação e revela-te todos os pormenores.
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06Set
A nova pirâmide dos alimentos foi reestruturada na Austrália. Quais são as novidades? Os hidratos de carbono ganharam importância, a quinoa subiu no ranking e as hortícolas e frutas desceram.
02Ago
Alguns alimentos são sem dúvida uma grande tentação, mas muitas vezes não temos a noção da quantidade de açúcar que estes contêm. Assim, apresentamos alguns dos docinhos mais deliciosos (e calóricos), bem como as suas quantidades de açúcar. De certeza que vais ficar surpreendido!
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02Ago
Consumir hidratos de carbono faz bem à saúde e ao organismo, quando ingeridos de forma correta. Mas claro, tudo depende do comportamento do indivíduo e das mudanças da sua alimentação. Por isso, apresentamos-te os melhores hidratos de carbono presentes nos alimentos.
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02Ago
O chá verde realmente ajuda na perda de gordura? Temos uma novidade: Ajuda e muito! Mas emagrecer é apenas um dos inúmeros benefícios que o chá verde tem.
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