Artigos


Bem-Estar

Bem-Estar21Abr

Dicas para Ser Fit

Apesar de estarmos super ativos, de comermos bem, irmos ao ginásio quase todos os dias da semana, muitas vezes não é o suficiente. Conhece todas as dicas para ser Fit.

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Bem-Estar

Bem-Estar20Abr

Perder Gordura Abdominal? O que Fazer?

Quer perder gordura abdominal e não sabe o que fazer? Infelizmente não existe nenhuma cura milagrosa.

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Bem-Estar

Bem-Estar20Abr

O Exercício Físico e o seu Ciclo Menstrual

Durante o ciclo menstrual torna-se bastante difícil fazer o que quer que seja, quanto mais fazer exercício físico.

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Bem-Estar

Bem-Estar13Abr

Estás Preparada para o Verão?

Com as previsões meteorológicas a anunciar boas temperaturas temos que nos começar a preparar para o verão.
 

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Bem-Estar

Bem-Estar06Abr

Como Comprar Sapatilhas?

Se está a pensar começar a fazer desporto é importante que escolha as sapatilhas adequadas. Assim, partilhamos algumas dicas de como comprar sapatilhas.
 

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