Artigos


Alimentação

Alimentação09Mai

10 benefícios das cerejas

As cerejas não são apenas deliciosas, mas também ótimas para a saúde, na medida em que são uma boa fonte de vitaminas e minerais. Hoje, vamos falar sobre os benefícios que as cerejas trazem à nossa saúde.

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Alimentação

Alimentação04Abr

Já está à venda o primeiro gelado vegan da Magnum

A marca de gelados belga acaba de lançar o Magnum Vegan de Amêndoa e já está à venda em todo o País.

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Alimentação

Alimentação21Mar

7 farinhas saudáveis que substituem a de trigo

Existe uma vasta gama de farinhas saudáveis que podem entrar na nossa alimentação e substituir a tradicional farinha de trigo. Conhece algumas alternativas que podem ser encontradas nas prateleiras dos supermercados!

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Alimentação

Alimentação06Fev

Bolachas Marinheiras VS Galetes de Arroz

São as 'queridinhas' da alimentação saudável, por conterem poucas calorias e baixo teor de gordura. Mas quando as colocamos lado a lado, qual deve ser a nossa escolha? Marinheiras ou galetes de arroz?

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Alimentação

Alimentação17Jan

Quais os benefícios do arroz integral?

O arroz integral é um grão descascado não-polido, de tom acastanhado, que preserva a maioria dos nutrientes. É rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. Além disso, é rico em fibras, o que ajuda no bom funcionamento intestinal e mantém a saciedade durante um maior período de tempo.

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