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Alimentação

Alimentação21Mar

7 farinhas saudáveis que substituem a de trigo

Existe uma vasta gama de farinhas saudáveis que podem entrar na nossa alimentação e substituir a tradicional farinha de trigo. Conhece algumas alternativas que podem ser encontradas nas prateleiras dos supermercados!

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Alimentação

Alimentação06Fev

Bolachas Marinheiras VS Galetes de Arroz

São as 'queridinhas' da alimentação saudável, por conterem poucas calorias e baixo teor de gordura. Mas quando as colocamos lado a lado, qual deve ser a nossa escolha? Marinheiras ou galetes de arroz?

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Alimentação

Alimentação17Jan

Quais os benefícios do arroz integral?

O arroz integral é um grão descascado não-polido, de tom acastanhado, que preserva a maioria dos nutrientes. É rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. Além disso, é rico em fibras, o que ajuda no bom funcionamento intestinal e mantém a saciedade durante um maior período de tempo.

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Alimentação

Alimentação10Jan

Já chegou a nova Bola de Berlim preta da Berlineta

A bola de berlim com massa de carvão ativado e recheio de baunilha, 100% vegana, é a grande novidade da Berlineta para o arranque de 2019. 

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Alimentação

Alimentação13Dez

Como não engordar (muito) nos jantares de natal?

Dezembro é a altura do ano em que se acumulam os jantares de natal. É o da família, dos amigos e da empresa, a verdade é que é uma época particularmente propícia a excessos alimentares. Mas nada como saber como manter o foco na dieta e sobreviver às gulodices desta época!

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