05Set
Apesar de ainda existir muita controvérsia neste tema, a verdade é que a música é a companheira de treino de muitos corredores. Para aqueles que não têm uma opinião formada, aqui ficam as vantagens e desvantagens de correr com música!
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01Set
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30Ago
Estes são os 5 alimentos essenciais para corredores que vão fazer diferença na tua performance desportiva. Não os deixes na prateleira do supermercado!
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01Ago
Estas são algumas das provas de corrida em que podes participar no mês de Agosto. Boas corridas!
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07Jul
Se és adepto de corrida, chegou o teu novo coach! O PT Tiago Silva acabou de lançar um novo projeto "No Limit Runners", em que te oferece muito mais que treinos de corrida! Conhece já este novo projeto!
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