20Out
Ele é irresistível, extremamente nutritivo e mata a fome. Sim estamos a falar do chocolate Snickers, que ganhou uma versão mais proteica. A Snickers Protein bar é uma barra com 18 g de proteína, menos de 200 calorias e pode ser facilmente transportada no saco de ginásio, na mochila ou na bolsa.
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12Out
Chamam-se H2O Infusion e prometem ajudar a manter o corpo hidratado durante todo o dia, além de ser uma alternativa saudável, saborosa e rica em vitamina C. Desfruta da tua água revigorante e vitaminada!
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13Set
Nomeada de hormona da obesidade, a leptina tornou-se um alvo a abater. No entanto, se a leptina serve para engordar, também serve para emagrecer, basta somente saber “manipula-la.”
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07Ago
Ter uma aplicação de nutrição no telemóvel é como ter uma nutricionista a aconselhar em todos os momentos do dia a dia. Não só permite registar o peso atual, a altura, o peso que se pretende perder e o treino diário, como ajuda a melhorar o bem-estar e a cumprir facilmente uma alimentação mais saudável.
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27Jun
Ninguém tem dúvidas que a ingestão excessiva de sal na comida faz mal e entre os tipos de sal que existem, uma espécie tem chamado a atenção devido à sua pureza química: o sal rosa dos Himalaias.
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