15Set
Queres melhorar o teu nível na Box? Com a ajuda dos novos Reebok CrossFit Nano 6.0, a tua performance no WOD (Work Out of the Day) vai melhorar. Leves, fortes e duradouros, este é o calçado perfeito para os praticantes da modalidade.
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12Set
Nem sempre é fácil entender a rotina de um treino de Crossfit, sobretudo para quem está a começar a praticar a modalidade, devido aos termos específicos que são utilizados. Para te ajudar, decifrámos as siglas do Crossfit!
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02Ago
Já pensaste em praticar Crossfit em casa? É um treino intensivo, de exercícios variados, que estimula a aceleração do metabolismo e o aumento da queima de calorias. Espreita os exercícios que podes fazer em casa!
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01Jul
Há quem diga que o CrossFit foi a modalidade de 2015, continuando na moda. Então arrisca e inscreve-te numa box! Descobre onde praticar CrossFit em Lisboa.
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04Mai
A aula de Cross Moves é baseada numa das tendências mais recentes: o Crossfit. O Clube Fitness foi experimentar e para nós foram os 30 minutos mais longos das nossas vidas. Calma, não se assustem!
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