07Abr
Quer praticar um exercício físico mas não sabe qual? Com tantas modalidades que existem hoje em dia é difícil de escolher. No entanto pode escolher a sua modalidade pelo motivo que o levou a querer praticar uma atividade física. E é importante escolher a modalidade certa.
Normalmente as pessoas quando vão para um ginásio querem ir porque querem ficar em forma ou ficarem mais saudáveis ou ainda porque querem aliviar o stress. Por isso mesmo, hoje vamos sugerir os exercícios mais indicados consoante o seu motivo.
Próximo Artigo
