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Eventos & Workshops

Eventos & Workshops16Mai

Vêm aí workshops para ensinar a preparar refeições leves para o verão

Se há altura do ano em que nos apetece refeições mais leves, é no verão. Por essa razão, a autora do blogue "Ele Cozinha, Ela Lava" organizou dois workshops para ensinar a preparar receitas leves, práticas e com poucas calorias. 

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Eventos & Workshops30Abr

Workshop “Pequenos-Almoços Saudáveis” em Guimarães

O workshop "Pequenos-almoços Saudáveis" lançado pela autora do blogue "Ele Cozinha, Ela Lava", chega agora à belíssima cidade de Guimarães. Receitas saudáveis e práticas para começar o dia da melhor forma! Do que estás à espera para te inscreveres?

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Eventos & Workshops05Abr

Vem aí um workshop para ensinar a reduzir o sal na alimentação

Em Portugal consome-se, em média, o dobro da quantidade de sal recomendada pela Organização Mundial de Saúde, tornando-se por isso urgente começar a reduzir, de forma progressiva, a quantidade de sal na alimentação. A pensar nisso, o Espaço Criativo Biscoito organizou um workshop para ensinar receitas com mais ervas aromáticas e menos sal.

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Eventos & Workshops

Eventos & Workshops07Mar

Porto vai receber workshop de snacks pré e pós treino

O que comer antes e depois de fazer exercício fisico? Algo simples e bom, que traga o aporte de nutrientes necessário em cada momento específico. É com este propósito que o blogue Ele Cozinha, Ela Lava organizou um workshop de snacks pré e pós treino. E as inscrições já estão abertas!

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Eventos & Workshops15Fev

Workshop ensina a preparar lanches saudáveis para a escola

Com a correria do dia a dia, a tarefa de preparar os lanches das crianças torna-se um verdadeiro desafio. Considerando a importância desta refeição, a equipa The Therapist organizou um workshop que ensina a preparar lanches saudáveis para a escola. 

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