Receitas 26Set

Panquecas de Cenoura e Laranja


Não é um bolo, mas são umas rapidíssimas panquecas feitas com cenoura e laranja. Aprende a fazer estas panquecas deliciosas e sem açúcar. Uma sugestão do blog Ele Cozinha, Ela Lava!
 

Panquecas de Cenoura e Laranja

Ingredientes:
  • 25 gr de proteína de baunilha;
  • 80 gr de farinha de arroz;
  • 2 cenouras médias;
  • 2 ovos;
  • 100 ml de leite de amêndoa;
  • 150 ml de sumo de laranja;
  • 1 colher de sopa de óleo de coco derretido;
  • 1/2 colher de chá de canela;
  • 1/2 colher de chá de goma xantana.
 
Preparação:
  1. Misturar os secos (farinha, fermento e canela) e os molhados (leite, sumo, óleo de côco e gemas em separado deixando as claras de parte).
  2. Colocar os molhados numa liquidificadora, juntar as cenouras e triturar, adicionar depois os secos e triturar novamente até obter uma massa homogénea. Se for necessário adicionar mais água.
  3. Por último envolver as claras ligeiramente batidas.
  4. Deixar a massa repousar cerca de 15min e cozinhar numa frigideira anti aderente.
Panquecas de Cenoura e Laranja



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