Lifestyle 07Jul

MissFIT lança “Fit Like a Rock”, um serviço de acompanhamento online!

Se és seguidora assídua do blogue MissFIT, onde a autora Mariana Rocha partilha hábitos de vida saudável e dá a conhecer as rotinas diárias de uma mulher “real”, que procura manter-se em boa forma física, sabes que agora há novidades fresquinhas! O blog lançou um serviço de acompanhamento online!


MissFIT lança “Fit Like a Rock”, um serviço de acompanhamento online!

Mariana Rocha tem 32 anos e é autora do blogue MissFit. Com mais de 100 mil seguidores, tornou-se conhecida no mundo do fitness depois de ter criado a sua conta de Instagram, onde partilha os seus treinos e cuidados com a alimentação. Mas recentemente deu excelentes novidades! O seu blogue vai passar a ter acompanhamento online, onde inclui plano de treino e plano de alimentação! E tu já podes pedir o teu!

O plano de treino, onde defines o teu objetivos e começas a treinar num programa de treino variado e flexível, adaptado às tuas limitações e condição física com a PT Sara Rocha. Já o plano de alimentação, conta com o acompanhamento da nutricionista Ariana Costa, onde te prepara um plano de alimentação personalizado e adequado às tuas necessidades e objetivos.

Para saberes mais informações, visita já o site



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