Eventos & Workshops 06Out

Alimentação Saudável: Semana 3/10 a 9/10

És adepta de workshops de alimentação saudável? De Norte a Sul do país, bloggers e nutricionistas dão dicas para comer saudável e fazeres mudanças positivas na tua alimentação.Os workshops desta semana apresentam receitas inovadoras, simples, práticas, deliciosas e muito saudáveis. Tudo para melhorar a tua saúde!

Alimentação Saudável: Semana 3/10 a 9/10                                     

4 de outubro

 
Workshop de Bolos e Biscoitos sem Glúten

O workshop é dado de forma prática para que possas aplicar no teu dia a dia e descomplicar a transição para uma alimentação mais saudável.

Local: Avenida Sabóia, nº92 – Estoril

Horário: 11H00 às 13H30

Preço: 45€


Degustação Produtos The Love Food

A norte, mais especificamente em Braga, vai começar no dia 5 de Outubro, o Curso de Consciência Alimentar, organizado pelo NutriChef Duarte Alves, com a Chef Alda Corte-Real, no Hibiscus Restaurante, onde decorre o curso. Composto por quatro módulos, com temáticas muito interessantes, os mesmos decorrem entre os meses de  Outubro e Dezembro de 2016. 

Local: Celeiro, no Centro Comercial Colombo

Horário: 21H00

Preço: Gratuito
 

6 de outubro

Workshop de Pão Saudável sem Glúten

Neste workshop vão ensinar vários tipos de receitas e as respetivas técnicas. O workshop é dado de forma prática e fácil para que possas ter pão fresco sem glúten sempre que quiseres.
 
Local: Avenida Sabóia, nº92 – Estoril
 
Horário: 18H00 às 20H30
 
Preço: 45€
 

7 de outubro

Arena Shopping Day

Neste dia, os visitantes do primeiro grande Centro Comercial da região Oeste podem encontrar uma banda itinerante, um concerto, música de DJ, dança, degustações, showcookings, espaços de maquilhagem e aconselhamentos de beleza, passatempos, ofertas, fotografias, sessões de autógrafos, exposições, espaços de tatuagens temporárias, um mágico e muitos descontos e ofertas nas suas compras habituais.

Local: Arena Shopping

Horário: 10h às 24h.

Preço: Gratuito
 

8 de outubro

Alimentação Vegetariana - Workshop Nutrição

As receitas serão elaboradas e orientadas nutricionalmente pela Nutricionista Inês Lourenço. Será fornecido um workbook com as informações expostas e os participantes têm direito à degustação.

Local: Rosa Cunha - Espaço Beleza, Montijo
 
Horário: 17H00 às 20H00
 
Preço: 20€
 

Workshop Cozinha Saudável

Aula de cozinha saudável com base macrobiótica. Receitas e dicas para eliminar as toxinas das férias e preparar para a nova estação.

Local: Rua 31 de janeiro, 9, 4490 Póvoa de Varzim
 
Horário: 15H00 às 18H00

Preço: 30€
 
 
Workshop Refeições Saudáveis 
 
Neste workshop vais aprender receitas de bebidas, entradas, sopas, pratos principais e sobremesas.
 
Local: Cool Cook Club Lisboa
 
Horário: 15H00 às 19H00
 
Preço: Não refere
 
Inscrições: [email protected]
 

Workshop #Instafood 

Uma manhã onde vais aprender todas as técnicas e truques para tirar a tua #instafood perfeita! Técnicas de food styling e de fotografia em ambiente mobile com pequeno-almoço saudável incluído! Este workshop é feito em parceria com o blog It's Up to You!

Local: Oficina ZEN, Porto
 
Horário: 10H00 às 13H00
 
Preço: 35€


 
 
Sumos e Sopas Detox

Com Mafalda Rodrigues de Almeida, autora do blogue “Loveat”
 
Local: Loja Celeiro (Rua 1.º de Dezembro, Rossio, Lisboa)
 
Horário: 10H30 às 12H30
 
Preço: 25€
 

9 de outubro

 
Workshop - Uma manhã com Eat Love
 
Uma manhã recheada de receitas matinais (pequeno-almoço brunch) deliciosas e 100% naturais, muita conversa motivacional e dicas para ser saudável todos os dias!

Local: Oficina ZEN, Porto
 
Horário: 10H00 às 14H00
 
Preço: 35€