Eventos & Workshops 07Out

Agenda Saudável: Semana 12/10 a 16/10

Gostas de participar em workshops vida saudável? De Norte a Sul do país, bloggers e nutricionistas dão dicas para comer saudável e aumentar os teus conhecimentos culinários. A agenda saudável desta semana apresenta programas inovadores, simples e práticos. Inscreve-te e diverte-te!
 

Agenda Saudável: Semana 12/10 a 16/10

12 de outubro

Yoga Pequeno-Almoço Mindfulness

Imagina acordares cedo, com o nascer do sol. Imagina uma aula de Hatha Yoga intensa e revitalizante, que te vai dar energia e relaxar até ao final do dia. Imagina um pequeno-almoço saudável e delicioso à tua espera, tudo isto antes de iniciares o teu dia de trabalho, da melhor forma…! Sim, vai acontecer e vai ser muito especial!

Local: Espaço Prána, Lisboa

Horáro: 7h15 às 9h00

Preço: 15€
 

Showcooking de Cozinha Saudável

Showcooking de Cozinha Saudável com a Chef Justa Nobre e com a Drª Elsa Feliciano (Assessora de Nutrição da Fundação Portuguesa de Cardiologia).

Local: Piso 5 do El Corte Inglés de Lisboa

Horário: 18h30 às 20h00

Preço: Não refere
 

Tertúlia Saúde pela Alimentação: Macrobiótica

Para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, o grupo Alimentação & Ambiente da iniciativa Aveiro em Transição convida-vos para a segunda tertúlia do ciclo "SAÚDE PELA ALIMENTAÇÃO", dedicada à Macrobiótica.
 
Local: Ki Macrobiótico, Aveiro

Horário: 19h00 às 20h30

Preço: Gratuito
 

14 de outubro

Conferência “Pela sua saúde: previna em vez de tratar”

É urgente uma nova mudança que combata o sedentarismo e adopte uma alimentação mais saudável. O estilo de vida mediterrânico é uma resposta agradável e eficaz para prevenir estas doenças.

Local: Restaurante, Piso 7, do El Corte Inglés de Lisboa

Horário: 19h00

Preço: Não refere
 

Eat Love (Samanta McMurray) - Jantar Vegetariano

Autora de vários livros e do blog Eat Love, Samanta McMurray é é convidada num workshop imperdível na Academia Time Out. Prepara-te para um workshop único e delicioso, em que Samanta nos vai levar numa verdadeira viagem de sabores pela cozinha Vegetariana. 

Local: Academia Time Out, Lisboa

Horário: 20h00 às 22h00

Preço: 35€ (inclui workshop, jantar e bebidas)
  

15 de outubro

Introdução à alimentação vegetariana 1

Este workshop inclui welcome drink, degustação das receitas confecionadas, kit oferta com avental, vale de desconto numa compra e oferta de produtos/amostras Celeiro.

Local: Cozinha de workshops Celeiro (Rua 1.º de Dezembro, Lisboa)

Horário: 10h30 às 12h30

Preço: 25€
 

Veganário Fest 2016

| Feira Vegana | Almoço e Jantar Vegan | Música | Palestras | Debates | Workshops |

Local: Taberna das Almas – Regueirão dos Anjos, 68/70, 1150-030 Lisboa

Horário: 11h00 até às 23h00

Preço: Gratuito
 

Workshop Coaching - Como ter Resultados mais Rápidos

Todos temos metas, objetivos, sonhos e anseios. E, nem sempre, conseguimos alcançá-los. Seja por falta de motivação, excesso de obstáculos, ausência de recursos, como o tempo, etc. Como contornar tudo isto e finalmente conseguir o que se quer? E mais, como posso ajudar os outros a fazer o mesmo?

Local: Fnac do Madeira Shopping

Horário: 19h00 às 21h30

Preço: Não refere
 

16 de outubro

Workshop Cozinha Saudável

Aprende com Ângela Mirault pequenos truques de culinária que vão ajudar os teus filhos a criar hábitos de uma alimentação saudável e onde a saúde sairá beneficiada! Nada melhor para comemorar o Dia Mundial da Alimentação!

Local: Armazém 4 – Zona Industrial das Travessas, Rua da Madeira 3701-907

Horário: 11h00

Preço: 12,50€


Workshop receitas sem glúten e lactose

Aprende a fazer quiches, crepes e húmus sem glúten, sem lactose e sem açúcares refinados

Local: Lisboa Racket Center

Horário: 11h00

Preço: 25€