Lifestyle 22Out

7 bons motivos para ter plantas em casa

São ótimas as sensações que as plantas trazem para o dia a dia e que vão muito além da estética e da decoração. Conhece bons motivos para ter plantas em casa!
 

7 bons motivos para ter plantas em casa

 

1. Permitem contacto com a natureza

Ter plantas de interior é a maneira mais simples de trazer a natureza para dentro de casa.
 

2. São extremamente relaxantes e terapêuticas

‘The green is the new black”. Não podia estar mais certo. O verde é considerada a cor do equilíbrio e tem o poder de promover a concentração e de aliviar sentimentos negativos. É por isso que hospitais possuem salas verdes: o tom é associado com tranquilidade.

3. Podem ser um hobby

E não é que pode ser uma excelente forma de nos distrairmos do trabalho e das tarefas domésticas... 
 

4. Ajudam a purificar o ar

As plantas de casa são os melhores purificadores de ar naturais. É o que dizem os estudos da Nasa que demonstram que há plantas que filtram poluentes, produtos químicos tóxicos, além de produzir oxigénio, ajudar na humidade e absorver os gases nocivos à saúde.
 

5. Reduzem o stress

O trabalho causa-te muito stress? Experimenta colocar umas plantinhas perto de ti. Vários estudos afirmam que ter plantas em escritórios ajuda a reduzir a frequência cardíaca, a pressão arterial e os problemas respiratórios das pessoas. 
 

6. São ótimas para a alimentação e o corpo

E que tal plantar umas ervas aromáticas em casa? Manjericão, erva-cidreira, hortelã, são bons aliados na hora de uma alimentação mais natural e cheios de nutrientes para o corpo.
 

7. São um excelente elemento decorativo

Ter um jardim em casa pode ser aquele detalhe perfeito para complementar toda a decoração.  Se és principiante não te preocupes. A maioria das plantas de interior requer pouca atenção; não precisam de muita rega, poda ou fertilização.