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Antes e Depois

Antes e Depois02Set

De (ex)Obeso a Personal Trainer // Menos Peso

Esta é a história de Eduíno Ribeiro. Toda a sua vida foi obeso... Chegou a ver o número 151 (kg) na balança. Mas um dia, tudo mudou. Teve um princípio de ataque cardíaco e, com uma bebé de poucos meses em casa, Eduíno percebeu que tinha de alterar o seu estilo de vida. Conhece o antes e depois do autor do blogue Menos Peso.

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Antes e Depois

Antes e Depois23Ago

A mudança dos 120 para os 64 Kg // Change Your Body by SC

"Toda a gente consegue. Com coragem, dedicação e empenho todos conseguimos." Sara Carvalho acredita que a sua mudança foi fruto de muita vontade e persistência. De um dia para o outro, decidiu mudar e perdeu quase 60 quilos. Sara partilhou com o Clube Fitness a sua história de antes e depois.

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Antes e Depois

Antes e Depois19Ago

Treino a Dois é um Sucesso - Conhece o Fit Couple PT!

Estão juntos há nove anos e são apaixonados pelo Fitness e estilo de vida saudável. Mas nem sempre foi assim. Nivaldo e Ercília são o Fit Couple e confessam que o 'antes e depois' foi mais fácil de atingir devido ao treino em casal. 

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Antes e Depois

Antes e Depois27Mai

Mudança do Apresentador Português João Paulo Rodrigues

O apresentador João Paulo Rodrigues, de 37 anos, é agora motivo de furor nas redes sociais. Esta semana surpreendeu o país, sendo capa da edição de junho da revista Men's Health, revelando um corpo atlético e tonificado.

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Antes e Depois

Antes e Depois04Mai

Musa da Intimissimi Perdeu 12 Quilos em 2 Meses

Bárbara Lourenço, de 23 anos, tornou-se em agosto de 2015 numa das musas da Intimissimi. Pesa 50 quilos e tem 1,66 metros. Mas nem sempre foi assim. Saiba o que a levou a emagrecer!

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