Receitas 01Ago

Sumo Detox de Melancia e Gengibre


Para fugir das bombas calóricas do verão, reforce a nutrição e elimine as toxinas com um refrescante sumo detox de melancia e gengibre, que ainda ajuda a perder peso!

Este sumo é a combinação perfeita! Melancia, gengibre e linhaça! Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo. É uma fruta rica em vitaminas, minerais e fibras. Já o gengibre é um ingrediente que ajuda na luta contra o peso, acelera o metabolismo e contribui para eliminar a gordura em excesso. A linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório.

Vamos experimentar?
 

Sumo Detox de Melancia e Gengibre


Ingredientes:
  • 3 fatias de melancia sem caroços;
  • 1 colher de chá de linhaça triturada;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;

Preparação:
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Sirva com muito gelo.



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