Bem-Estar 06Abr

Causas do Inchaço Abdominal

O inchaço abdominal é um problema que afeta a maioria da pessoas. Para além de nos fazer sentir mais em baixo e desconfortáveis, pode ainda indicar problemas de saúde mais sérios.

Hoje já existem alguns remédios que pode tomar para atenuar o inchaço abdominal. No entanto, para evitar este sintoma, é necessário saber o que o pode estar a causar.

Quais as Causas do Inchaço Abdominal? 

Principais causas do inchaço abdominal:

  • Bebidas gaseificadas;
  • Sal;
  • Líquidos às refeições;
  • Comer rápido demais;
  • Má combinação de alimentos;
  • Comer tarde à noite;
  • Prisão de ventre (Obstipação);
  • Intolerância à lactose;
  • Alguns medicamentos.  
O consumo de chá de gengibre e vinagre de cidra diluído são algumas formas naturais de lidar com o problema imediatamente.

Procure levar uma vida mais equilibrada com uma alimentação saudável e a prática de exercício físico.



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