22Jul

Brownie de Chocolate Fit // Shape Your Body

Esta receita foi pensada pela Vanessa Alfaro do blogue Shape Your Body. As refeições de chocolate são sempre as mais apetitosas e queridas por todos, e com o brownie de chocolate fit é possível ter uma receita saudável e ao mesmo tempo deliciosa. Aproveite!

Brownie de Chocolate

Ingredientes:

2 c. (de sopa) de cacau puro em pó;
200 g de batata doce cozida, descascada e esmagada;
2 ovos;
1 c. (de sopa) de mel;
1 c. (de sobremesa) de fermento em pó;
4 c. (de sopa) de flocos de aveia ou farinha de aveia;
100 ml de água;
Canela a gosto (coloque por exemplo uma colher de sopa);

Preparação:

Triture os ingredientes na liquidificadora.
Pré-aqueça o forno.
Coloque a massa numa forma untada com óleo de coco ou com papel vegetal.
Leve ao forno a 100 graus durante 20 minutos (pode variar de forno para forno, consoante a potência).
Deixe arrefecer e conserve no frigorífico.

PUB

Brownie de Chocolate Fit // Shape Your Body

Brownie de Chocolate

Próximo Artigo

Panquecas de Aveia, Banana e Canela // Io Healthy Kitchen

Artigos relacionados

Batidos que Ajudam a Emagrecer

Barritas anti-oxidantes para toda a semana

Receita de Limonada de Morango

Pub

Segue-nos no Instagram

Newsletter

Facebook

Brownie de Chocolate Fit // Shape Your Body

Brownie de Chocolate

Próximo Artigo

Panquecas de Aveia, Banana e Canela // Io Healthy Kitchen

Artigos relacionados

Batidos que Ajudam a Emagrecer

Barritas anti-oxidantes para toda a semana

Receita de Limonada de Morango

Pub

Segue-nos no Instagram

Newsletter

Subscrever Newsletter

Facebook

Subscrever
Newsletter