02Jan
Ter uma alimentação saudável é complicado, envolve muita ginástica, para diversificar ao máximo os alimentos que ingerimos. Preparar a nossa alimentação e ela ser saudável, pior ainda confesso!
Ultimamente comprei alguns livros de nutricionistas conhecidas, na esperança infinita de diversificar a minha alimentação, e como a esperança é a última a morrer, consegui encontrar variadíssimas opções.
A receita que partilho hoje é simples, rápida de fazer e pouco calórica. É da nutricionista Mariana Abecassis e faz parte do livro “As receitas da dieta perfeita”. Tomei conhecimento da nutricionista através da Internet e rapidamente cheguei aos seus livros. Acabei por aproveitar uma mega promoção do Continente e comprei os dois livros “A dieta Perfeita” e “As Receitas da dieta PERFEITA” quase pelo preço de um!
Se quiserem saber mais um pouco sobre a Dra. Mariana Abecassis, cliquem aqui!
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Ana Luísa Ana Luísa é farmacêutica de profissão e com paixão. Nos tempos livres tenta ao máximo ter uma vida saudável entre o ginásio, ler e escrever um livro quem sabe e tem dois blogues que são neste momento a sua grande fonte de entusiasmo. É uma mulher, apaixonada pela vida e pela família, que ama. Quer muito ser uma ótima mãe. Imprevisivel por Ana Luísa | U-Choose |
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