Eventos & Workshops 29Nov

8 workshops de cozinha para um Natal Saudável


Já cheira a Natal… Esta é a altura do ano mais doce, aquela onde cometemos mais excessos e se ganham uns quilinhos extras. Mas não tem de ser necessariamente assim. É possível confecionar iguarias natalícias de forma saudável e equilibrada. Para isso, basta que te inscrevas num dos vários workshops de cozinha para um Natal Saudável. Não percas esta oportunidade!
 

8 workshops de cozinha para um Natal Saudável
 

Workshop Vegetariano- Mesa de Natal (1 de dezembro)

 Workshop Vegetariano- Mesa de Natal (1 de dezembro)

Vamos criar uma nova tradição gastronómica, mais saúdável e de acordo com os desafios de hoje, para que todos possam desfrutar com prazer este Natal. 

Local: Casa da Árvore, Caldas da Rainha

Horário: 14:00 às 17:00

Preço: 35€ 
 

Doces de Natal sem Açúcar e sem Glúten (2 de dezembro)



Aprende a fazer doces para as épocas festivas sem açúcar refinado e glúten e surpreende toda a família no Natal!

Local: Trinca 

Horário: 14:30 às 17:30

Preço: 35€
 

Show Cooking Natalício (3 de dezembro)

Show Cooking Natalício (3 de dezembro)

Vamos ajudar a planear a gulodices do Natal da forma mais saudável.
A Nutricionista, Dra. Vanessa Silveira, irá demonstrar como realizar natalícias de forma equilibrada, mas com todo o sabor. A não perder!

Local: Fnac Viseu

Horário: 16:00 às 18:00


Especial Doces de Natal - Edição Vegana (8 de dezembro)

Especial Doces de Natal - Edição Vegana (8 de dezembro)

Neste workshop irás encontrar receitas fantásticas isentas de glúten, lactose, açúcar refinado, corantes ou conservantes artificiais, saudáveis e indicadas para todos os tipos de idades e dietas.

Local: Frequência de Luz - Academia & Clínica Holística

Horário: 10:00 às 13:00

Preço: 20€
 

A Ceia de Natal na cozinha Macrobiótica/Vegan (8 de dezembro)

A Ceia de Natal na cozinha Macrobiótica/Vegan (8 de dezembro)

Neste módulo aprenderás a confecionar pratos vegan de base macrobiótica que vão enriquecer a tua mesa de Natal e surpreender os teus familiares e amigos. 

Local: UIBI, Arruda dos Vinhos

Horário: 11:00 às 16:30

Preço: 20€
 

Workshop Ceia de Natal vegan (9 de dezembro)

Workshop Ceia de Natal vegan (9 de dezembro)

Neste workshop, A Cozinha Verde vai preparar uma ceia de Natal exclusivamente plant based e saudável, com receitas especialmente pensadas para a época festiva que se aproxima. 

Local: Espaço 3D, Lisboa
 
Horário: 16:00 às 18:30

Preço: 20€
 

Doces de natal sem açúcar, ovos e laticínios (12 de dezembro)

Doces de natal sem açúcar, ovos e laticínios (15 de dezembro)

Na época que se avizinha, existe uma vontade propícia à oferta de doces. Se pudermos confecionar de uma forma mais consciente e saudável as tradicionais doçarias, vamos conseguir oferecer o mais importante a quem amamos: saúde e bem-estar.

Local: Semente Centro Macrobiótico de Braga

Horário: 19:00 às 22:00
 

Doces de Natal (16 de dezembro)

Doces de Natal (16 de dezembro)

Recria a doçaria portuguesa sem açúcar, sem laticínios e sem ovos. Para quem quer ser aventureiro, iremos explorar receitas do norte da Europa desta quadra natalícia. A tua mesa de Natal será colorida, saborosa e saudável!

Local: Suribachi, Porto

Horário: 14:30 às 18:00

Preço: 40€



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