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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy25Ago

Lasanha de courgette

Esta receita de lasanha é baixa em hidratos de carbono, ideal para um almoço ou jantar mais leve. É feita de courgette e fica tão saborosa quanto a receita original. Para comer sem culpas e com muito prazer!

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy18Ago

Bolinhos de Atum

Por vezes não sabemos o que fazer com algumas sobras e acabamos por comer sempre a mesma coisa com elas. Apesar de muito simples, trago-vos uma receita de bolinhos de atum feitos com sobras de arroz ou com aveia.

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy10Ago

Granola Caseira Saudável

A granola tem-se tornado popular nos últimos tempos, mas a verdade é que a maior parte contém imenso açúcar, o que acaba por não ser tão saudável. Desta forma, trago-vos uma receita sem açúcar e com muito pouca gordura. Experimentem a minha granola caseira saudável!

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy04Ago

Bolo Fit de Chocolate

Comer saudável não tem de ser um sacrifício, há boas opções para nos saciar sem culpa e adoçar o paladar! Esta receita de bolo fit de chocolate é apenas para uma dose, ideal para um lanche saudável e proteico.
 

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy27Jul

Torta de Frango sem glúten

Uma torta de frango e frutos secos, que pode dar um snack saudável para levar para qualquer lado, ou até mesmo um almoço mais leve, acompanhado de uma salada.

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