06Out
Estes bolinhos são uma opção muito prática e saudável para um snack fora de casa! A combinação da massa de queijo com fruta dá-lhe um toque fresco e delicioso. Experimente estes bolinhos de polenta com morangos.
29Set
Um dos alimentos mais proteicos e muito popular no mundo do fitness é o frango. Esta semana trago-vos uns rolinhos de frango no forno com courgette e espinafres, que ficam deliciosos.
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15Set
A batata doce é um alimento super saudável e com um baixo índice glicémico. Apesar de ser vista como um acompanhamento de refeição principal, pode ser usada nas mais variadas receitas. Hoje trago-vos uns muffins cujo ingrediente chave é este alimento poderoso!
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08Set
Apesar de associadas a gulosices, as panquecas podem ser uma alternativa muito saudável, se confeccionadas da maneira certa. Esta semana trago-vos uma receita muito simples e deliciosa de umas panquecas de aveia com um toque de coco!
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01Set
Estes bolinhos de maçã, além de proteicos e muito saudáveis, são deliciosos! Levam-se para qualquer lado e são um mimo... Vamos experimentar?
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