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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy06Out

Bolinhos de Polenta com Morangos

Estes bolinhos são uma opção muito prática e saudável para um snack fora de casa! A combinação da massa de queijo com fruta dá-lhe um toque fresco e delicioso. Experimente estes bolinhos de polenta com morangos.
 

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy29Set

Rolinhos de Frango no Forno

Um dos alimentos mais proteicos e muito popular no mundo do fitness é o frango. Esta semana trago-vos uns rolinhos de frango no forno com courgette e espinafres, que ficam deliciosos.

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy15Set

Muffins de Batata Doce

A batata doce é um alimento super saudável e com um baixo índice glicémico. Apesar de ser vista como um acompanhamento de refeição principal, pode ser usada nas mais variadas receitas. Hoje trago-vos uns muffins cujo ingrediente chave é este alimento poderoso!

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy08Set

Panquecas de Aveia e Coco

Apesar de associadas a gulosices, as panquecas podem ser uma alternativa muito saudável, se confeccionadas da maneira certa. Esta semana trago-vos uma receita muito simples e deliciosa de umas panquecas de aveia com um toque de coco!

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As Receitas da Anita Healthy

As Receitas da Anita Healthy01Set

Bolinhos Proteicos de Maçã

Estes bolinhos de maçã, além de proteicos e muito saudáveis, são deliciosos! Levam-se para qualquer lado e são um mimo... Vamos experimentar?

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