Corrida 07Jul

No Limit Runners - O teu novo coach de corrida


Se és adepto de corrida, chegou o teu novo coach! O PT Tiago Silva acabou de lançar um novo projeto "No Limit Runners", em que te oferece muito mais que treinos de corrida! Conhece já este novo projeto!
 

No Limit Runners - O teu novo coach de corrida

Quer sejas principiante ou estejas a treinar para uma maratona, o PT Tiago Silva e a sua equipa, são as pessoas certas para te ajudar! O novo serviço de corrida inclui treino acompanhado, treino de técnicas de corrida, massagens e um plano nutricional. Tudo para conseguires ter um pack completo!


Serviços disponíveis

 
Treinador de Corrida - Tiago Silva
Planificação de treinos, conforme os teus objetivos, com acompanhamento online e presencial. Haverá acompanhamento presencial para ajudar na correção de postura e observar a evolução na corrida, para que consigas atingir as tuas metas.
 
Massagem Desportiva/Osteopatia - Miguel Peixe
Sessões de massagem desportiva e alongamentos assistidos para uma melhor recuperação muscular. Poderás ter duas durações de 30 minutos de pernas e 45 minutos em casos especiais com relaxamento da lombar/costas ou tratar outras patologias.
 
Nutricionista - Tatiana Benido
Consulta de Nutrição e acompanhamento online. Conforme os objetivos de competição e a carga semanal dos treinos, terás o apoio necessário para poder fazer uma alimentação saudável e equilibrada para atingir as tuas metas.
 
Do que estás à espera? Entra já em contacto e começa hoje a treinar!
 

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