Motivação 16Jul

Gisele Bündchen partilha receita do seu smoothie energético


Gisele Bündchen partilhou a receita da bebida energética que bebe antes dos treinos mais pesados.


Gisele Bündchen partilha receita do seu smoothie energético

Tem 38 anos e tornou-se uma grande inspiração para quem procura um estilo de vida mais saudável. Agora, a brasileira partilhou com os seus seguidores a receita do smoothie que bebe antes de treinar.  

"Se eu tiver que treinar duro, eu faço um smoothie com frutos silvestres, uma colher de cacau, sementes de cânhamo, de linho, chia, uma banana, manteiga de amêndoa e proteína em pó. Tudo misturado com leite de coco. Caso contrário, mantenho a mesma dieta, com base em vegetais e frutas do nosso jardim", declarou Gisele à Vogue Paris de junho/julho.

A modelo contou ainda as suas escapadelas à dieta. "Eu não sou super rigorosa também. Eu cedo a uma boa pizza e como eu não suporto o desperdício de comida, eu até termino as crostas de todo o mundo adicionando manteiga francesa. Está dito! Manteiga é o meu guilty pleasure, com chocolate negro e pipocas a ver um bom filme."
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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