Destaque


Nutrição 07Ago

As 5 melhores apps de nutrição (e são gratuitas)!

Ter uma aplicação de nutrição no telemóvel é como ter uma nutricionista a aconselhar em todos os momentos do dia a dia. Não só permite registar o peso atual, a altura, o peso que se pretende perder e o treino diário, como ajuda a melhorar o bem-estar e a cumprir facilmente uma alimentação mais saudável.

Treino 11Ago

As 6 melhores aulas de grupo para tonificar

Queres tonificar o teu corpo? Descobre já as 6 melhores aulas de grupo que ajudam a moldar o teu corpo e escolhe a que mais se adequa aos teus objetivos!

Motivação

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Motivação 11Ago

Mundiais de Atletismo: Nélson Évora conquista medalha de bronze

Ouro em 2007, prata em 2009, bronze em 2015 e uma enorme vontade de alcançar o pódio nos Mundiais de Atletismo de 2017. Nélson Évora, fez ontem mais uma excelente prova, que lhe valeu a medalha de bronze no triplo salto dos Mundiais de Atletismo.

Bem-Estar 13Jul

O que acontece ao corpo quando se deixa de treinar?

Conseguiste finalmente sair do sedentarismo e dedicar-te ao exercício físico. Um, dois, quatro, seis meses de treino e já és uma pessoa nova. Mais disposta e saudável! Até que chega uma altura e isso muda. Falhas algumas idas ao ginásio, seja porque vais de férias ou porque estás doente. Mas o que acontece ao corpo quando se deixa de treinar?

Parcerias 02Jan

Novo Parceiro // Fitness Hut

O Fitness Hut é o novo parceiro do Clube Fitness! Com 22 clubes abertos pelo país, é um dos ginásios low cost com mais presença em Portugal e oferece aos sócios uma gama completa de serviços que não perdem qualidade pelo preço ser mais reduzido. Conhece todas as ofertas exclusivas que reservamos para ti!