Destaque


Nutrição 18Abr

Os 12 benefícios da Beterraba

A beterraba é considerada por muitos como um super alimento. É rica em vitaminas, minerais como o zinco, magnésio, vitamina B e C, flavonoides e antioxidantes poderosos. Descobre os 12 benefícios da beterraba!

Treino 27Abr

4 exercícios para tonificar e obter seios mais firmes

A região do peito pode perder firmeza por vários motivos, como a amamentação, a idade e a perda de peso. No entanto, existem exercícios simples que ajudam a solucionar este problema. Para ajudá-la nesse processo, sugerimos 4 exercícios para tonificar e obter seios mais firmes.

Motivação

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Motivação 28Dez

Snap It: Nova App que Conta as Calorias de Tudo o que Comes

Chama-se Snap It, pertence à plataforma online Lose It e foi criada com os dados da entidade norte-americana Food and Drug Administration. Esta nova aplicação conta as calorias de tudo (mas mesmo tudo) o que comes!

Bem-Estar 05Abr

Novo desafio #PORTUGALFIT: "Deste ano não passa"

Qual é a tua resolução para 2017? Desististe logo em fevereiro de ficar mais fit, saudável e em forma? A boa notícia é que ainda tens muitos meses pela frente e o novo desafio #PORTUGALFIT pode ajudar-te! 

Parcerias 02Jan

Novo Parceiro // Fitness Hut

O Fitness Hut é o novo parceiro do Clube Fitness! Com 22 clubes abertos pelo país, é um dos ginásios low cost com mais presença em Portugal e oferece aos sócios uma gama completa de serviços que não perdem qualidade pelo preço ser mais reduzido. Conhece todas as ofertas exclusivas que reservamos para ti!